Kuru meyveler insanlara sunulan en değerli gıdalardandır. Sağlığımız açısından kuru meyveler son derece önemlidir. Kuru meyvelerin yararları hep bilinmekte, insanlar bilinçlendikten sonra son yıllarda tüketimi artmış durumdadır.

 Kuru meyveler vücudumuza zarar veren kansere yol açan serbest radikallere karşı bizleri koruyor. Kanserle savaşta bizlere yardımcı olan en değerli besinler. Bizleri şeker  rahatsızlığından, insülin  direncinden, kabızlıktan, yangı hastalıklarından, gripten, böbrek rahatsızlıklarından koruyorlar.

Kuru İncir

Kuru Kayısı

Kuru Üzüm

Keçi Boynuzu

İğde

Siyah Kuru üzüm

Besni üzüm

Kuru Dut

Siyah Kayısı